Dicas sobre saúdePrimeiro Plano Saiba como se recuperar da ressaca Por Issa Likwembe Há 1 ano Criado por Issa Likwembe Há 1 ano 1,9K Visualizações Compartilhar 0FacebookTwitterPinterestEmail 1,9K COM as festividades e as férias em curso, muitas são as pessoas que se entregam ao consumo exagerado de álcool, acabando por apresentar um conjunto de sintomas indesejados como o mal-estar geral, dor de cabeça, enjoo e vómito, falta de apetite, dor de estômago, entre outros, a que se dá o nome de ressaca. Segundo especialistas, a condição ocorre porque o álcool é transformado no fígado em ácido acético, porém antes é tornado num acetaldeído, uma substância mais tóxica que o álcool. Como o fígado leva muito tempo a fazer esta modificação, estas duas substâncias ficam a circular no organismo até serem modificadas. Assim, o acetaldeído deposita-se em vários órgãos do corpo, causando toxicidade e provocando os sintomas acima descritos. Além disso, durante o metabolismo do excesso de álcool, não se liberta açúcar no sangue com tanta eficiência, o que pode provocar hipoglicemia. O álcool também aumenta a eliminação de água, culminando com a desidratação. Para curar a ressaca, é importante fazer uma alimentação saudável, beber muita água e tomar remédios como Estomazil ou Ibuprofeno, por exemplo, que ajudam a aliviar sintomas como enjoo, má digestão e dor de cabeça.Conheça os passos para melhorar da ressaca: Tomar café; Beber bastante água; Fazer uma alimentação saudável; Beber chás com mel; Beber sumos de fruta; Tomar sopas; e Dormir bem. Leia mais… Você pode gostar também Mais raparigas resgatadas de uniões prematuras O sabor de um regresso reivindicado pelos 340ml EDUARDO WHITE (1963-2014): Entre a memória e o esquecimento Craveirinha, a negação da desmemória ÁLCOOLDICASRESSACA Compartilhar 0 FacebookTwitterPinterestEmail Artigo anterior Rios Incomáti e Maputo prestes a transbordar Próxima artigo Novo ano, novas acções: um guia prático para profissionais determinados Artigos que também podes gostar PEÇA TEATRAL “AS SUBSTITUTAS”: Uma comédia baseada em tragédias Há 6 horas SEGUNDO JUIZ-PRESIDENTE DO TRIBUNAL DE POLÍCIA: Desconhecimento de direitos compromete acesso à... Há 2 dias CRÓNICA Há 6 dias DICAS SOBRE SAÚDE: Alimentos e exercícios que controlam miomas uterinos Há 2 semanas TOXICODEPENDENTES: Mulheres superam vício e voltam a sonhar Há 2 semanas O sabor de um regresso reivindicado pelos 340ml Há 2 semanas