Dicas sobre saúdePrimeiro Plano Saiba como se recuperar da ressaca Por Issa Likwembe Há 1 ano Criado por Issa Likwembe Há 1 ano 2,K Visualizações Compartilhar 0FacebookTwitterPinterestEmail 2,K COM as festividades e as férias em curso, muitas são as pessoas que se entregam ao consumo exagerado de álcool, acabando por apresentar um conjunto de sintomas indesejados como o mal-estar geral, dor de cabeça, enjoo e vómito, falta de apetite, dor de estômago, entre outros, a que se dá o nome de ressaca. Segundo especialistas, a condição ocorre porque o álcool é transformado no fígado em ácido acético, porém antes é tornado num acetaldeído, uma substância mais tóxica que o álcool. Como o fígado leva muito tempo a fazer esta modificação, estas duas substâncias ficam a circular no organismo até serem modificadas. Assim, o acetaldeído deposita-se em vários órgãos do corpo, causando toxicidade e provocando os sintomas acima descritos. Além disso, durante o metabolismo do excesso de álcool, não se liberta açúcar no sangue com tanta eficiência, o que pode provocar hipoglicemia. O álcool também aumenta a eliminação de água, culminando com a desidratação. Para curar a ressaca, é importante fazer uma alimentação saudável, beber muita água e tomar remédios como Estomazil ou Ibuprofeno, por exemplo, que ajudam a aliviar sintomas como enjoo, má digestão e dor de cabeça.Conheça os passos para melhorar da ressaca: Tomar café; Beber bastante água; Fazer uma alimentação saudável; Beber chás com mel; Beber sumos de fruta; Tomar sopas; e Dormir bem. Leia mais… Você pode gostar também O sabor de um regresso reivindicado pelos 340ml Crenças culturais minam acesso ao aborto seguro ESPECIALISTA LÁCEA DIMANDE: Inspirada pela avidez de prevenir a cegueira JUÍZA PAULA HONWANA NUM TRIBUNAL INTERNACIONAL: Uma conquista para a magistratura judicial ÁLCOOLDICASRESSACA Compartilhar 0 FacebookTwitterPinterestEmail Artigo anterior Rios Incomáti e Maputo prestes a transbordar Próxima artigo Novo ano, novas acções: um guia prático para profissionais determinados Artigos que também podes gostar DISTRITO DO LAGO: Garimpo assume contornos alarmantes Há 1 semana DICAS SOBRE SAÚDE: Remédios proibidos na amamentação Há 2 semanas Elas no empreendedorismo Há 2 semanas Acesso universal à energia eléctrica em risco Há 2 semanas Governo quer erradicar fecalismo a céu aberto Há 3 semanas PEÇA TEATRAL “AS SUBSTITUTAS”: Uma comédia baseada em tragédias Há 3 semanas