Primeiro Plano DICAS SOBRE SAÚDE: Controle a sua saúde a partir da cor da urina Por Jornal Notícias Há 7 horas Criado por Jornal Notícias Há 7 horas 151 Visualizações Compartilhar 0FacebookTwitterPinterestEmail 151 AS alterações persistentes na cor da urina deve ser investigada pelo urologista ou nefrologista. Sintomas como ardência, dificuldade ou dor ao urinar e aumento ou redução da frequência urinária também são motivos para buscar orientação profissional. O que a cor da urina revela sobre a saúde? Amarelo-claro Esta é a cor normal da urina. Se não tiver sintoma como ardência, dor ou dificuldade para urinar, provavelmente o organismo esteja hidratado e os rins a funcionar bem. Transparente Urina clara demais é sinal de estar muito diluída, devendo avaliar se está a ingerir água em excesso. Além disso, a urina pode ficar transparente em quadros de diabetes descontrolada. Amarelo-intenso Amarelo-intenso indica urina mais concentrada, cor considerada normal para a primeira urina da manhã. Porém, caso ela apareça durante o dia é preciso aumentar a ingestão de água, pois o corpo pode estar com um leve grau de desidratação. Amarelo-escuro ou cor de mel A coloração amarelo-escura pode indicar níveis mais altos de desidratação, o que pode ser resolvido com o aumento de ingestão de água e evitar actividades intensas que elevem a produção de suor. Porém, se este tom permanecer por vários dias ou passar do tom, pode ser sinal de uma desidratação profunda, com risco de formação de cálculo renal e problemas no fígado. Laranja A urina pode ficar laranja devido a um alto consumo de alimentos ricos em betacaroteno, como abóbora, cenoura, papaia e manga, ou à ingestão de suplementos vitamínicos ou medicamentos. Nestes casos, a alteração é temporária e não é sinal de problemas. Contudo, se persistir por vários dias ou ficar intenso, pode indicar para além de desidratação, problemas na vesícula ou doenças do fígado. Rosa ou vermelha Uma das causas mais comum da urina rosa ou vermelha é uma grande ingestão de beterraba ou alimentos com corante vermelho, o que não representa uma ameaça para ao organismo. Porém, estas tonalidades também podem acontecer pela presença de sangue. Para as mulheres em período menstrual, trata-se de uma alteração temporária que ocorre pela mistura dos fluidos depois de sua eliminação pelo corpo, sem indicar problemas. Se este não for o caso, é preciso investigar, pois a presença de sangue pode indicar infecção urinária, pedra nos rins e até mesmo alguns tipos de tumor, como o cancro de próstata ou de rim. Azul ou verde Geralmente, essas cores são resultado da ingestão de medicamentos que contêm azul de metileno, mas também podem surgir devido ao consumo de aspargos e alguns tipos de bebidas coloridas ou em função de uma infecção bacteriana. Fonte: Hospital Central de Maputo Leia mais… Você pode gostar também JUÍZA PAULA HONWANA NUM TRIBUNAL INTERNACIONAL: Uma conquista para a magistratura judicial EDUARDO WHITE (1963-2014): Entre a memória e o esquecimento DICAS SOBRE SAÚDE: Aprenda a cuidar da saúde mental Saiba como se recuperar da ressaca COR DA URINADICASMISAUSAÚDE Compartilhar 0 FacebookTwitterPinterestEmail Artigo anterior Ambiente geral calmo no país Próxima artigo População incendeia mina em Moma Artigos que também podes gostar BANDA DESENHADA: Expressão artística que aceita diversidade Há 1 semana ALDINO LANGUANA: Núcleo D’Arte precisa de uma reestruturação Há 2 semanas META É BAIXAR A 50 POR CENTO: Redução de novas infecções por... Há 4 semanas “O Casal Palavrakis” reabre cortinas do Teatro Avenida Há 2 meses Ensino Técnico-Profissional busca equilíbrio de género Há 3 meses VENÂNCIO MONDLANE, CANDIDATO A PRESIDENTE: Queremos resgatar sentimento de pertença Há 3 meses