DICAS DE SAÚDE: Saiba como eliminar as olheiras

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AS OLHEIRAS são manchas escuras que se formam abaixo dos olhos, devido  ao envelhecimento natural da pele, desidratação, factores genéticos ou até por dormir poucas horas.

Este aspecto exausto no rosto, em determinadas situações,  afecta a auto-estima da pessoa. Porém, há medidas baratas que podem ser tomadas para minimizar os danos.

Nesta edição da rubrica “Dicas de Saúde”, vamos apresentar soluções caseiras para o problema e algumas receitas que promovem a contracção dos vasos sanguíneos da pele e reduzem o inchaço. Entretanto, se as olheiras não melhorarem, é recomendado consultar um dermatologista para indicar o melhor tratamento.

Principais receitas para melhorar as olheiras

1. Compressas geladas: elas promovem a contracção dos vasos sanguíneos da pele, ajudando a eliminar o excesso de líquidos e aliviando o inchaço;

2. Chá de camomila: possui acção anti-inflamatória, antioxidante e calmante para a pele, ajudando a diminuir a olheira, o inchaço e até as bolsas debaixo dos olhos;

3. Tomate amassado: é um clareador natural da pele, que alcança óptimos efeitos contra olheiras;

4. Batata ou rodelas de pepino: estes alimentos têm propriedades calmantes que vão diminuir as olheiras e melhorar o aspecto do rosto;

5. Chá verde: possui compostos fenólicos na sua composição, especialmente a epigalocatequina galato, que tem propriedades anti-melanogênicas, que ajudam a reduzir a síntese de melanina, que é o pigmento que dá a cor à pele, e assim, ajuda a reduzir as manchas escuras de baixo dos olhos causados pela olheira;

6. Óleo de amêndoas: é rico em vitaminas “A” e “E”, com propriedades antioxidantes que ajudam a prevenir os danos causados pelos radicais livres na pele, além de ter um alto poder hidratante, sendo absorvido profundamente pela pele, o que ajuda a reduzir as olheiras e o aspecto de pele seca e aparência  cansada, e

7. Gel de babosa: A babosa é uma planta medicinal da espécie Aloe vera que possui substâncias, como a aloína e aloesina, com propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes que reduzem ou impedem a pigmentação da pele, ajudando a clarear a pele naturalmente, sendo uma boa opção de remédio  para olheiras. O produto favorece ainda a elasticidade da pele, ajudando a combater as olheiras, especialmente quando causadas pela desidratação ou envelhecimento da pele.

Receitas caseiras para olheira

1. Compressas geladas

Ingredientes

• Gelo;
• Saco plástico;
• Toalha limpa e seca.

Modo de preparo

Colocar o gelo dentro de um pano fino, limpo e seco, para evitar gelo excessivo ou  queimadura na pele, devido à baixa temperatura. Aplicar na região debaixo dos olhos, deixando agir por cinco a 10 minutos. 

•  Gel de babosa

Ingrediente

folha de babosa.

Modo de preparação

Lavar a folha de babosa, cortar ao meio e retirar o gel, colocando-o dentro de um recipiente limpo e seco. Em seguida, humedecer uma toalha limpa ou gaze com o gel e passar nas regiões das olheiras massageando suavemente.

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